Magazin

Gedanken. Geschichten. Perspektiven.

Claudias Artikel zu Trauma, Scham, Kommunikation und dem Leben jenseits des Schweigens.

Körperwissen · Spätfolgen

Wenn der Körper sich erinnert: Trauma-Spätfolgen bei Frauen 50+

Schlafstörungen, chronische Spannung, unklare Schmerzen ab 50. Was der Körper sagt, wenn der Kopf längst vergessen hat.

2. Juni 2026 · 8 Min. Lesezeit

Generationen · Identität

Wir sind die Generation, deren Mütter den Krieg erlebt haben. Sie haben nicht erzählt. Wir haben es trotzdem mitbekommen.

2. Juni 2026 · 9 Min. Lesezeit

Trauma · Identität

Vier kleine Sätze. Keine Methode. Keine Theorie. Und trotzdem verändern sie, was Frauen nach dem Lesen über sich selbst denken.

24. April 2026 · 6 Min. Lesezeit

Selbsthilfe · Lese-Praxis

Warum du ein Buch über Trauma nicht verschlingen solltest wie einen Krimi, und wie du es liest, dass es dir wirklich hilft, statt dich zu überrollen.

24. April 2026 · 8 Min. Lesezeit

Gefühle · Körperwissen

Warum die Sortierung in gute und schlechte Gefühle dich in die Irre führt, und wie du Wut, Angst und Scham als Kompass statt als Gegner liest.

24. April 2026 · 9 Min. Lesezeit

Lebensmitte · Neuanfang

Über späte Neuanfänge, den Mut, unbequem zu bleiben, und warum das „zu spät"-Gefühl ein falscher Freund ist.

24. April 2026 · 7 Min. Lesezeit

Dranbleiben

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